Les éco-gestes dans sa salle de bain, c'est facile. Il s'agit juste de changer quelques mauvaises habitudes !
La salle de bain est un lieu où nous consommons : de l'eau en grande quantité, pour se laver, pour les toilettes, des produits cosmétiques pour le soin et l'hygiène, des médicaments dans l'armoire à pharmacie...
De grandes économies d'eau peuvent être réalisées en prenant des douches plutôt que des bains, en installant des économiseurs d'eau sur les robinets, en utilisant le bouton poussoir variable des toilettes...
Choisissez des produits d'hygiène et beauté naturels ou bio, plutôt que des produits à base de substances chimiques, et optez pour les emballages recyclables.
Pensez à ramener vos médicaments superflus à la pharmacie, et n'hésitez pas à essayer la médecine alternative, qui utilise des produits naturels ayant beaucoup moins d'impacts sur l'environnement que les médicaments de l'industrie chimique.
Vedura vous donnes des conseils pour avoir les bons réflexes écologiques et citoyens dans la salle de bain.
Les éco-gestes : des gestes qui changent, un monde meilleur !
Eco-gestes à découvrir
Je choisis un sèche-linge à condensation
Optez pour un modèle à condensation : l'air humide est refroidi puis condensé. L'air obtenue est éliminée par vidange (ou dans un réservoir à vider). Les modèles les plus performants...
Je fabrique mon soin pour cheveux secs à l'avocat
Vous voulez utiliser des produits 100 % naturels pour vos cheveux ? C'est facile à réaliser, pas cher, sain et écologique ! Si vous avez les cheveux qui ont tendance à être secs et...
Je lave mon sol ou mon carrelage avec du savon noir
Utilisez du savon noir, un produit naturel, écologique, non toxique, et très économique ! Pour laver votre sol, diluez dans 5 litres d'eau chaude 5 cuillères à soupe de savon noir. Si...
Je prépare mon désodorisant WC avec de l'huile essentielle
On peut fabriquer son désodorisant pour les toilettes avec des huiles essentielles. Remplissez un petit vaporisateur d'eau et versez 10 gouttes d'huiles essentielles de votre choix :...
Je fabrique ma lessive avec du savon en paillettes
Le savon en paillettes peut être utilisé pour le ménage, l'hygiène, la lessive. Elles sont écologiques, très économiques et efficaces. Fabriquez votre lessive avec des paillettes de...
J'utilise des huiles essentielles pour désodoriser
Dans la maison, les mauvaises odeurs peuvent être présentes partout : odeur de renfermé dans les placards, odeurs de cuisine, de poubelles, de tabac....
Les désodorisants...
Je fabrique mon masque anti-acné avec de l'avocat et du citron
Vous voulez freiner l'excès de sébum et l'apparition de petits boutons et points noirs sur votre visage ? Vous pouvez réaliser un masque 100 % naturel, sain et pas cher pour votre...
J'essore bien mon linge avant séchage
Avant de mettre votre linge dans le sèche-linge, essorez le bien dans le tambour de votre lave-linge. L'extraction mécanique de l'humidité dans le lave-linge est 100 fois plus économe...
Je lave le linge de mon bébé avec des paillettes de savon
Le savon en paillettes est un produit sain, hypoallergénique, écologique, qui peut être utilisé pour laver le linge délicat de votre bébé. Choisissez du savon en paillettes bio, à 72...
Je fabrique mon masque hydratant à l'avocat et au miel
Vous voulez hydrater votre visage de façon naturelle, sans produits chimiques et sans dépenser votre budget en cosmétique ? Réalisez votre masque à l'avocat et au miel !
Je blanchis mes dents avec de l'argile verte
Vous pouvez fabriquer votre pâte à dent, afin de les blanchir, avec de l'argile verte. Mélangez 2 cuillères à café de poudre d'argile verte avec un peu d'eau. Lavez-vous les dents avec...
Je fabrique mon masque exfoliant à l'avocat et aux flocons...
Vous voulez utiliser des produits 100 % naturels pour votre visage ? C'est facile, très peu cher, sain et écologique ! Fabriquez votre propre masque exfoliant à l'avocat et aux flocons...
Je fabrique mon nettoyant multi-usage écologique
Vous voulez un produit ménager multi-usage, sain, écologique et très peu cher ? C'est très facile. Prenez un flacon pulvérisateur, Verser 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude,...
Je choisis un sèche-linge performant
Si vous voulez acheter un sèche-linge, choisissez-en un avec une étiquette énergie A+++. Les modèles les plus performants sont les modèles à condensation, équipés d'une pompe à...
Je fais un masque pour le visage à l'argile verte
L'argile verte est un produit avec de multiples vertus. Pour le visage, vous pouvez réaliser votre masque à l'argile verte maison. Sain, écologique, très économique !
Fabriquez votre...
Je fabrique mon masque pour le visage à l'avocat
Vous voulez utiliser des produits 100 % naturels pour votre hygiène et votre beauté ? Fabriquez-le. C'est facile, très peu cher, sain et écologique !
Pour votre visage, vous pouvez...
Je fabrique mon masque pour cheveux gras à l'argile verte
Vous voulez avoir de beaux cheveux brillants, non gras, avec des produits 100 % naturels ? C'est facile ! Fabriquez votre masque pour cheveux ayant tendance à graisser, avec de...
Je ravive mon linge blanc avec du citron
Oubliez l'eau de Javel pour blanchir votre linge, et utilisez une méthode simple, écologique, et économique pour blanchir votre linge : avec du citron !
J'évite le sèche-linge
Le sèche-linge est un appareil particulièrement gourmand en électricité. Utiliser un sèche-linge, c'est augmenter considérablement sa facture d'électricité. Faites sécher votre linge...
Je fabrique ma lessive au Savon de Marseille
Vous voulez laver votre linge avec une lessive économique, écologique et au parfum de votre choix ? Vous pouvez très facilement fabriquer votre propre lessive au savon de Marseille....
Je fabrique ma crème à récurer avec du bicarbonate de soude et...
Les crèmes à récurer vendues dans les grandes surfaces contiennent des produits chimiques, nocifs pour notre santé et pour l'environnement. Vous pouvez fabriquer votre crème à récurer...
Je bannis les produits d'hygiène et les cosmétiques contenant du...
Le Triclosan est soupçonné de provoquer des problèmes de développement et de reproduction, et de contribuer à la résistance aux antibiotiques. Il est considéré comme toxique pour le...
Je détache mon linge avec du savon noir
Le savon noir est un produit écologique et économique. Il peut être utilisé partout dans la maison, pour dégraisser la cuisine, laver le sol, pour la lessive, la vaisselle... C'est...
Je place des patins anti-bruit sous mes meubles et mon lave-linge
Il existe des patins à fixer sous les chaises et les meubles qui facilitent leur déplacement et enlèvent le bruit. De même, pour les lave linge, vous pouvez fixer dessous des patins...
J'installe une chasse d'eau à double commande
En installant une chasse d'eau à double commande (double poussoir), vous pourrez économiser la moitié de votre consommation d'eau en tirant la chasse d'eau. En appuyant sur le petit...
Je rapporte mes médicaments non utilisés à la pharmacie
Il est essentiel de ramener en pharmacie tous les médicaments non utilisés ou périmés. Ils seront ainsi incinérés, sans risque de se retrouver dans l'environnement. Si les médicaments...
J'achète des produits cosmétiques sans parabens
Des produits cosmétiques sans parabens existent. Il font l'objet d'un étiquetage 'sans paraben'. Vérifiez également les étiquettes des produits pour vous assurer qu'ils ne contiennent...
J'achète du déodorant sans sel d'aluminium
Les sels d'aluminium sont très utilisés dans les déodorants car ils réduisent la sécrétion de sueur. Mais les sels d'aluminium sont soupçonnés d'être neurotoxiques, de favoriser...
Je privilégie les cosmétiques sans phtalates
Les phtalates sont considérés comme des perturbateurs endocriniens, et ont des effets sur la santé qui peuvent être problématiques. Lorsque vous achetez un produit cosmétique, vérifiez...
Je ne mets pas de rideaux devant les radiateurs
Les radiateurs, pour fonctionner correctement, ne doivent avoir aucun obstacle devant eux. Dans certains logements, les radiateurs sont installés sous les fenêtres. Les rideaux...
Je m'équipe en robinets mitigeurs
Les robinets mitigeurs permettent de faire des économies d'eau, mais également des économies d'énergie. Les mitigeurs permettent de diminuer la consommation d'eau, d'autant plus s'ils...
Je ne me chauffe pas avec un radiateur d’appoint
Les chauffages d'appoint sont comme leur nom l'indique, des appoints ajoutés au système de chauffage central, devant être utilisés de façon ponctuelle. Les radiateurs d'appoint ne...
Je laisse les robinets mitigeurs sur la position froide
Si on laisse les robinets mitigeurs en position froide, cela permet d'économiser de l'eau chaude à chaque utilisation : cet éco-geste se ressentira sur la facture d'énergie de la...
Je vérifie que les portes et les fenêtres ne laissent pas passer...
Une bonne isolation permet de réaliser d'importantes économies d'énergie. Si on sent un courant d'air passer par les portes et les fenêtres, des joints d’étanchéité ou de la mousse...
Je coupe l'eau de la douche pendant le savonnage
Couper l'eau de la douche pendant que l'on se savonne permet d'économiser 50 % de l'eau. Couplé à un pommeau de douche à débit réduit, votre douche consommera très peu d'eau. Si vous...
Je me lave les mains à l'eau froide
L'eau chaude consomme de l'énergie. Et cette consommation ne s'avère pas toujours nécessaire ! Par exemple, se laver les mains à l'eau froide, fonctionne aussi bien qu'avec de l'eau...
Je lave mon linge à basse température
Plus la température de lavage choisie est élevée, plus la machine à laver consomme de l'électricité. Lorsque vous lavez votre linge, utilisez la température la plus basse possible. Le...
Je repère les fuites de la chasse-d'eau des mes toilettes
Il est parfois difficile de détecter les fuites d'eau. Mais repérer une fuite d'eau d'une chasse d'eau de WC, c'est facile. Il suffit de mettre un peu de colorant alimentaire dans le...
J'installe des multiprises avec interrupteur pour éteindre les...
Les multiprises avec interrupteur permettent d'éteindre facilement tous les appareils en veille. Branchez vos appareils électriques à une multiprise et éteignez l'interrupteur dès que...
Je prends des douches de moins de 5 minutes
Prendre une douche consomme en moyenne 5 à 6 fois moins d'eau qu'un bain. A condition qu'elle soit rapide ! Le débit d'eau d'une douche classique est de 15 à 20 litres par minutes. Si...
Je connais les déchets ménagers qui peuvent être triés et...
Les déchets qui peuvent être recyclés et valorisés et qui peuvent être triés dans les poubelle de tri sont : verre, plastique, papier, carton, acier, aluminium...
J'économise l'eau avec une machine à laver comportant...
Les étiquettes énergie sont présentes sur tous les appareils électroménagers. Lors d'un achat de machine à laver, il est préférable de privilégier une machine à laver classée A++ ou A+...
J’installe une douchette dans ma douche
Pour la douche, opter pour des pommes de douche (douchettes) permet d'économiser en moyenne 10 litres d'eau par minute. Elles permettent de réduire le débit d’eau. Un système...
Je connais les déchets toxiques qui peuvent être recyclés en...
Les déchets qui peuvent être recyclés et valorisés et qui doient être apportés dans les déchetteries sont : matériel informatique, électronique, eléctroménager (DEEE), vêtements,...
Je contrôle et répare les fuites d’eau
Contrôler et réparer les fuites d'eau permet de faire des économies d'eau considérables. C'est bon pour l'environnement et le porte-monnaie !
Je pense aux produits ménagers de nos grands-mères
Pour les produits ménagers, la plupart des produits utilisés par nos grands-mères étaient écologiques et économiques. Le vinaigre blanc est 100 % écologique et peut détartrer, lutter...
Je choisis des produits ménagers avec des écolabels
Acheter des produits qui ont des éco-labels, c'est l'assurance que les produits auront moins d'impact sur l'environnement. Les seuls labels à privilégier sont le label NF Environnement...
Je connais les cosmétiques nocifs pour ma santé et...
Les produits d'hygiène de beauté et les cosmétiques en général peuvent contenir de nombreuses substances chimiques : des produits dérivés du pétrole, des produits chimiques divers, des...
Je lutte contre la pollution de l'air à l'intérieur de ma maison
La pollution de l'air intérieur est un problème de santé publique important : l'exposition continue, même à des faibles doses de polluants, peut avoir des conséquences graves sur la...
En hiver, j'aère les pièces 5 à 10 minutes par jour
Pour renouveler l'air de la maison en hiver, j'ouvre les fenêtres en grand 5 à 10 minutes par jour, de préférence le matin tôt ou le soir tard, quand l'air extérieur est moin pollué....
Je nettoie les grilles de ma ventilation
L'air que l'on respire dans la maison passe par les grilles de ventilation. Nettoyer régulièrement les grilles d'aération permet de respirer un air plus sain. Si le logement est équipé...
J'économise l'eau des chasses d'eau
Les toilettes font partie des postes le plus consommateurs d'eau de la maison. Les toilettes standards ont un réservoir de 9 litres, soit une consommation annuelle de 15 m3 par an et...
J’installe des mousseurs sur mes robinets
Les mousseurs ou les aérateurs d’eau sont des petits embouts à visser sur le robinet. Ils permettent de diminuer le débit d’eau du robinet de 30 à 70 % (débit de 4 à 8 litres par...
Je surveille la veille de mes appareils électriques
Les appareils laissés en position veille consomment de l'électricité : ils contribuent à l'augmentation de la facture d'énergie d'un foyer. Voici quelques exemples de consommation...
Je m’éclaire aux LED
Les ampoules LED sont des diodes électroluminescentes. Ces ampoules durent 20 000 à 50 000 heures contre 5 000 à 1 5000 heures pour les lampes basse consommation et 1 000 heures pour...
Je trie les déchets recyclables
Chaque français produit plus de 360 kilos de déchets par an. Trier correctement ses déchets permet de réduire le gaspillage des ressources naturelles et le volume des déchets.
J'utilise des produits d'hygiène et de beauté bio
Pour l'hygiène corporelle et le soin du corps, j'utilise des produits bio ! Ils respectent ma peau et ma santé et ne sont pas nocifs pour l'environnement.
Je ne jette pas mes médicaments dans la poubelle
Les médicaments doivent systématiquement être rapportés au pharmacien : jetés dans la poubelle, ils sont nocifs pour l'environnement.
A la maison, j'économise l'eau !
A la maison, je fais attention à ma consommation d'eau, et je met tout en œuvre pour faire de économies d'eau.
Je choisis des produits ménagers écologiques
Pour entretenir et nettoyer la maison, vous devez utiliser des produits ménagers. Certains produits contiennent des substances toxiques, non dégradables et nocives pour la santé et...
J'aère les pièces de ma maison tous les jours
Aérer sa maison, c'est essentiel pour la santé : l'air à intérieur de votre maison est bien souvent plus pollué encore que l'air de l'extérieur.
Je m'éclaire aux ampoules basse consommation
Les ampoules basses consommation permettent de faire des économies d'énergie considérables tout en s'éclairant aussi bien !
Dans la cuisine, je ne laisse pas le robinet couler
L'eau n'est pas une ressource inépuisable, 1/3 des habitants de la planète n'ont pas accès à l'eau potable. La facilité avec laquelle les personnes qui vivent dans les pays occidentaux...
J’éteins les lumières
Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. Éteindre les lumières...
J'éteins les appareils en veille
J'éteins les appareils en veille pour faire des économies d'énergie. Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et...
Je connais les produits ménagers qui polluent l'environnement
Les solvants, présents dans les détachants de vêtements, provoquent de graves pollution de l'eau. Pour la santé de l'homme, ils affectent les voies respiratoires, les yeux et les...
Je sais reconnaître les produits ménagers toxiques
Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. J'apprends à...
Je prends une douche plutôt qu'un bain
Tous les jours, les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. Je...
