Des éco-gestes au quotidien, c'est facile ! Il s'agit de comprendre les conséquences environnementales, sociales ou économiques de nos actions de tous les jours, et de changer nos mauvaises habitudes !
Dans ma chambre, je consomme de l'énergie : de l'électricité pour l'éclairage, l'ordinateur, ou encore la musique... et le chauffage !
Inutile de trop chauffer ma chambre ! 19°c suffisent amplement ! Je dors avec une bonne couverture, et je baisse le chauffage la nuit !
Je n'ai pas besoin que ma chambre soit éclairée comme Versailles ! Je réduis le nombre de sources d'éclairage au strict nécessaire (lampe de bureau, lampe de chevet...) et je m'équipe bien sûr en ampoules basse consommation !
Je privilégie pour l'ameublement des meubles en bois certifiés FSC (gestion durable de la forêt), j'isole au mieux le sol et les fenêtres, je repeins ma chambre avec de la peinture écologique...
Pour mes habits, je privilégie le coton biologique, les vêtements issus du commerce équitable, et je n'hésite pas à recycler mes vieux habits !
Pour les jouets de mon enfant, je suis vigilant ! Je me renseigne sur les marques de jouets, je n'achète pas de jouets susceptibles d'être fabriqués par d'autres enfants. Je choisis des jouets avec peu d'emballage, des matériaux écologiques, et je privilégie les activités en plein air !
Vedura vous apporte tous les conseils pour les gestes écologiques et citoyens à adopter dans votre chambre.
Les éco-gestes : des gestes qui changent, un monde meilleur !
Eco-gestes à découvrir
J'utilise des huiles essentielles pour désodoriser
Dans la maison, les mauvaises odeurs peuvent être présentes partout : odeur de renfermé dans les placards, odeurs de cuisine, de poubelles, de tabac....
Les désodorisants...
Je débranche la batterie de mon portable lorsqu'il est chargé
Lorsque votre téléphone portable est chargé, débranchez le chargeur de la prise. Un chargeur restant dans une prise consomme, même s'il n'est pas relié à votre téléphone. De plus, vous...
Je n'abuse pas des bougies et de l'encens
Brûler de l'encens ou des bougies pour parfumer la maison est une pratique très courante, mais nocive pour la santé et la qualité de l'air à l'intérieur des bâtiments. En effet, les...
J'optimise l'utilisation des emails
Limiter le nombre de destinataires d'un email, faciliter le temps de lecture à l'écran (avec des documents faciles et rapides à lire), limiter le nombre de documents en pièce jointe et...
Je débranche l'alimentation de mon ordinateur portable
Un ordinateur portable fonctionne sur batterie. Lorsque la batterie de votre ordinateur est chargée, débranchez l'alimentation de la prise. L'ordinateur ne consommera rien lorsque son...
J'investis dans un ventilateur pour rafraîchir les pièces
Un ventilateur est un bon moyen de se rafraîchir pour un moindre coût. Les ventilateurs fixés au plafond sont tout particulièrement efficaces. Pour les ventilateurs sur pied, vous...
J'installe des protections solaires pour limiter la chaleur l'été
Pour éviter la climatisation et garder ses pièces au frais, que ce soit au bureau ou à la maison, il est essentiel d'installer des protections solaires. Celles placées à l'extérieur...
J'éteins l'écran de mon ordinateur dès que je ne l'utilise pas
Au bureau ou à la maison, il est inutile de garder l'écran de l'ordinateur allumé en permanence. Non seulement l'écran consomme de l'électricité, mais laisser l'écran allumé en...
Je baisse le son de la musique
La musique trop forte est une source de nuisance sonore pouvant être nocive pour la santé physique et/ou psychologique, et représente également des sources de conflits avec les proches...
J'imprime systématiquement en recto-verso
Imprimer systématiquement en recto-verso permet de faire des économies importantes de papier. Programmez votre ordinateur et/ou votre imprimante ou photocopieur afin que l'impression...
Je ne mets pas de rideaux devant les radiateurs
Les radiateurs, pour fonctionner correctement, ne doivent avoir aucun obstacle devant eux. Dans certains logements, les radiateurs sont installés sous les fenêtres. Les rideaux...
Je ne me chauffe pas avec un radiateur d’appoint
Les chauffages d'appoint sont comme leur nom l'indique, des appoints ajoutés au système de chauffage central, devant être utilisés de façon ponctuelle. Les radiateurs d'appoint ne...
Je ne chauffe pas mon logement pas avec une cheminée ouverte
Une cheminée ouverte ne peut pas être utilisée pour chauffer une maison.
Son rendement énergétique est très faible, moins de 20 % de la chaleur est réellement restituée. Le conduit...
Je vérifie que les portes et les fenêtres ne laissent pas passer...
Une bonne isolation permet de réaliser d'importantes économies d'énergie. Si on sent un courant d'air passer par les portes et les fenêtres, des joints d’étanchéité ou de la mousse...
Je choisis un téléviseur avec une étiquette énergie A+++
Au même titre que les appareils électroménagers, il existe désormais des étiquettes énergie pour les téléviseurs. Pour les écrans plans par exemple, il existe tous types d'appareils...
Je règle mon ordinateur en mode économie d'énergie
Programmez la mise en veille de votre ordinateur afin qu'elle se mette très rapidement en route, dès que vous n'utilisez plus votre ordinateur. De la même façon, vous pouvez également...
Je place des panneaux réfléchissants derrière les radiateurs
Il existe beaucoup de techniques pour économiser l'énergie ou profiter au maximum de la chaleur de ses radiateurs. Tout particulièrement si les murs de votre habitation sont mal...
Je coupe ou baisse le chauffage pendant une absence
Lorsque l'on s'absente, il est important de baisser le chauffage et le mettre en position hors-gel pendant une absence prolongée afin de ne pas consommer de l'énergie...
Je ramène mes piles usagées au magasin
Les piles peuvent être ramenées dans un magasin qui vend des piles : une obligation réglementaire datant de 2001 oblige tous les vendeurs de piles à les recycler. Des bacs spéciaux,...
J'installe des multiprises avec interrupteur pour éteindre les...
Les multiprises avec interrupteur permettent d'éteindre facilement tous les appareils en veille. Branchez vos appareils électriques à une multiprise et éteignez l'interrupteur dès que...
Je débranche les chargeurs quand je ne les utilise pas
Les chargeurs de téléphone, de piles, de batteries diverses consomment de l'électricité dès qu'ils sont branchés, même si l'appareil n'est pas connecté.
Dès que vous avez rechargé...
J'installe un thermostat d'ambiance pour réguler le chauffage
Pour faire des économies de chauffage, installer un système de programmation, comme un thermostat d'ambiance automatique programmable, permet d'adapter au mieux la consommation de...
Je privilégie les piles rechargeables
Lorsque vous devez acheter des piles, privilégiez les piles rechargeables. Elles peuvent être réutilisées de 400 à 1000 fois. Elles sont moins nocives pour l'environnement et pour le...
J'achète des meubles en bois certifiés PEFC
Lorsque vous avez besoin d'acheter des meubles pour votre maison, privilégiez les meubles en bois, matériau qui est écologique, abondant, et renouvelable. Mais attention ! Des forêts...
Je lutte contre la pollution de l'air à l'intérieur de ma maison
La pollution de l'air intérieur est un problème de santé publique important : l'exposition continue, même à des faibles doses de polluants, peut avoir des conséquences graves sur la...
Je lutte contre les nuisances sonores au quotidien
La pollution sonore est caractérisée par un niveau de bruit élevé ou fréquent au point où des conséquences vont être perçues sur la santé humaine et l'environnement. Lutter contre la...
J'installe mon bureau à côté d'une source de lumière naturelle
Installer son bureau prêt des fenêtres ou des sources de lumières naturelles permet d'éviter de consommer de l'électricité pour l'éclairage de son bureau en pleine journée. Encourager...
Je bannis les lampes halogènes
A la maison et au bureau, les lampes halogènes sont très fortement consommatrices d'électricité et dégagent beaucoup de chaleur. Un halogène allumé pendant 3 heures consomme 350 watts,...
En hiver, j'aère les pièces 5 à 10 minutes par jour
Pour renouveler l'air de la maison en hiver, j'ouvre les fenêtres en grand 5 à 10 minutes par jour, de préférence le matin tôt ou le soir tard, quand l'air extérieur est moin pollué....
J'installe des rideaux épais dans les pièces chauffées
Les rideaux épais, une fois fermés, permettent d'augmenter de 1 à 2 degrés la température de la pièce. Ils limitent la déperdition de chaleur et la sensation de fraîcheur et d'humidité...
Je ferme les portes des pièces les moins chauffées
Lorsque des pièces sont moins chauffées dans la maison, fermez systématiquement les portes. Isolez correctement ces portes avec des joints ou disposez des 'boudins de porte' afin...
J'installe un thermostat adapté pour économiser l’énergie
Pour faire des économies de chauffage, des systèmes de régulation pour le thermostat existent afin de maintenir la température de la pièce en fonction de la température extérieure. Une...
Je surveille la veille de mes appareils électriques
Les appareils laissés en position veille consomment de l'électricité : ils contribuent à l'augmentation de la facture d'énergie d'un foyer. Voici quelques exemples de consommation...
Je m’éclaire aux LED
Les ampoules LED sont des diodes électroluminescentes. Ces ampoules durent 20 000 à 50 000 heures contre 5 000 à 1 5000 heures pour les lampes basse consommation et 1 000 heures pour...
J'évite de faire du bruit
Près de 40 % des français avouent être gênés par le bruit dans leur vie quotidienne. Les nuisances sonores peuvent être très nocives pour la santé physique et/ou psychologique de tous...
Je trie les déchets recyclables
Chaque français produit plus de 360 kilos de déchets par an. Trier correctement ses déchets permet de réduire le gaspillage des ressources naturelles et le volume des déchets.
Je ne jette pas mes piles à la poubelle
Les piles sont très toxiques pour l'environnement car elle contiennent du mercure : ne les jetez pas à la poubelle, rapportez-les au magasin !
Je baisse le chauffage
Le chauffage est le plus gros pourcentage de consommation d'énergie dans l'habitat. Avoir le réflexe de baisser le chauffage, c'est réduire sa facture, économiser l'énergie, et...
J'aère les pièces de ma maison tous les jours
Aérer sa maison, c'est essentiel pour la santé : l'air à intérieur de votre maison est bien souvent plus pollué encore que l'air de l'extérieur.
Je m'éclaire aux ampoules basse consommation
Les ampoules basses consommation permettent de faire des économies d'énergie considérables tout en s'éclairant aussi bien !
J'achète des meubles en bois certifiés FSC
Acheter un meuble en bois certifié FSC, c'est s'assurer que le bois qui le compose provient d'une forêt gérée durablement.
Je peins avec une peinture écologique
Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. J'utilise de la...
J’éteins les lumières
Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. Éteindre les lumières...
J'éteins les appareils en veille
J'éteins les appareils en veille pour faire des économies d'énergie. Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et...
Je choisis des crayons écologiques
Les gestes éco-citoyens permettent de préserver l'environnement, de lutter contre le réchauffement climatique, et d'intégrer les valeurs du développement durable. Choisissez pour vos...
